正しい歩き方を身につけることは、健康づくりに繋がります。
理学療法士の藤澤氏より「正しい歩き方」について、実際に身体を動かしながら
楽しく学び♪日々の生活に活かしてみませんか この機会に是非お気軽にお申込み・ご参加下さい。

□日　時　　令和５年10月21日（土）　10時～11時
　　　　　　※45分／室内講座　　15分／屋外にてウォーキング　
□場　所　　留辺蘂商工会館
□定　員　　１５名（定員になり次第締め切りとなります）
□受講料　　無　料
□申込み　　お電話又は下記の申込書に必要事項を記入しFAX送信下さい。
□持　物　　タオル・飲料・ヨガマット（持参可能な方）
　　　　　　※動きやすい服装・靴でご来場ください。上靴は不要です。

【指導員紹介】藤澤しおり氏

理学療法士
GYROKINESIS®認定トレーナー
GYROTONIC®認定トレーナー
北海道北見市生まれ。
学生時代に筋骨格系の解剖やスポーツ動作について興味を持ち、2012年理学療法士免許取得。
持ち前の明るさを生かして、身体に痛みや不安のある方もそうでない方にも、”動くって楽しい！”身体が変化することって楽しい！”　
という前向きと希望が持てるセッションをされております。
◇妹はカーリング選手としてご活躍の「藤澤五月」氏