正しい歩き方を身につけることは、健康づくりに繋がります。
理学療法士の藤澤氏より「正しい歩き方」について、実際に身体を動かしながら楽しく学び♪日々の生活に活かしてみませんか 。初めての方もリピーターさんも大歓迎♪この機会に是非お気軽にお申込み・ご参加下さい。

• 日　時　令和6年10月19日(土)　10時～12時
  　　　　※室内講座後、屋外にてウォーキング（個別指導もあります♪）
• 場　所　留辺蘂商工会館
• 定　員　15名（定員になり次第締め切りとなります）
• 受講料　無料
• 申込み　お電話又は下記の申込書に必要事項を記入しFAX送信下さい。
• 持　物　タオル・飲料・ヨガマット（持参可能な方）
  　　　　※動きやすい服装・靴でご来場ください。上靴は不要です。

【指導員紹介】藤澤しおり氏

理学療法士
GYROKINESIS®認定トレーナー
GYROTONIC®認定トレーナー
北海道北見市生まれ。
学生時代に筋骨格系の解剖やスポーツ動作について興味を持ち、2012年理学療法士免許取得。
持ち前の明るさを生かして、身体に痛みや不安のある方もそうでない方にも、”動くって楽しい！”身体が変化することって楽しい！”　
という前向きと希望が持てるセッションをされております。
◇妹はカーリング選手としてご活躍の「藤澤五月」氏